quand faire un regime?

Si vous êtes ronde et bien dans votre peau, à quoi bon faire un régime ? Pour adhérer à une norme ? Ou pour vous sentir vous, personnellement, bien dans votre corps ? Et d’abord, qui est trop rond ?

Le poids d’un individu en bonne santé n’a rien à voir avec celui imposé par les diktats de la société actuelle ; les compagnies d’assurance vie ont choisi un système permettant de calculer votre poids idéal, c’est-à-dire le poids qui vous permet, statistiquement, une longévité maximale. Elles considèrent en effet qu’un poids normal est gage de bonne santé, tandis qu’un poids trop important est un facteur d’apparition de certaines maladies.

Pour savoir où vous situer, calculez votre IMC (indice de masse corporelle) en procédant de la manière suivante :
Divisez votre poids en kilos par votre taille en mètre au carré, soit :
Poids en kg : taille (en mètres)2
Soit pour une personne mesurant 1.60 et pesant 56 kg :
56 : 1.60 x 1.60, soit 56 : 2.56, soit 21.18.

On considère qu’un indice de masse corporelle compris entre 18.5 et 25 dénote un poids idéal ; au-delà de 25 et jusqu’à 30, on est en surpoids, avec tous les risques de maladie liés à ce surpoids qu’il génère, encore aggravés au-delà de 30.

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je sui entierement d accord avec toi
on é comme on é
il faut areter de se fier de manequin ou au filles dand les films
quant on y refllechi si on remonte un peu dans le temps et bien les femme ronde ete tout aussi aprecier voir plus!

moi, je ne me suis jamais sentie aussi jolie qu'enceinte alors que j'en suis à 20 kilos en plus!!!! Mais j'aime mes formes, pas seulement mon bidon (c'est normal). J'aime mes fesses plus rebondies et ma poitrine et je me trouve plus femme. Mon cheri est de mon avis. Il trouve que les formes me vont bien. Alors pour l'embeter, je lui dis de ne pas trop dire ca parce que je risque bien de les garder ces 20 kilos!!!! Mais il s'en fout.

moi a brennan j'ai pris plus de 30 kg et je me sentais super belle et bien.... mais la je rigole moins j'ai tout garder mais franchement j'ai jamais fait d'effort.

la je suis contenet sans rien faire (meme pas attention d'ailleurs) je perd 1 kg tous les 15 jours, j'ai pris 9kg a melwin et j'en ai perdu 14 hihihi

le probleme c'est que j'ai toujours mon gros bidon on dirai que je suis encore enceinte

moi je me sentait mieux quand j'était enceinte, 10 kg en plus c'était parfait, mais j'ai tout perdu, je suis un fil de fer et franchement c'est pas mieux. autant etre grosse ça peu avoir des conséquence sur la santé autant etre maigre, aussi. pourtant j'aime mon physique je suis pas plus complexée qu'une autre, mais je n'aime pas etre malade souvent alors quelque kilos en plus serai pas mal.

ouais c'est clair moi aussi j'etais fragile avant c'est pas evident mais bon on est comme on est (meme si ma famille ont du mal a me voir comme ca)